Elogio della Tristezza

Elogio della Tristezza

La Tristezza non è una malattia!

Mettiamolo in chiaro una volta per tutte. La Tristezza non è una malattia! È un normale stato dell’animo umano mentre sta vivendo intensamente una situazione non piacevole. Quasi sempre la tristezza è funzionale ad una gioia più grande. Impareggiabile è l’elogio che ne troviamo nell’ultimo capolavoro firmato Disney: Inside Up. Da segnale critico e negativo la Tristezza può rivelare la sua azione riparatoria e innovatrice, trasformandosi nel più potente stimolo alla catarsi e al cambiamento. La tristezza va accettata ed accolta, come tutti gli stati d’animo, perché è solo l’elaborazione di un dolore rimasto inascoltato che ora ci sta lasciando per fare posto a qualcosa di nuovo.

Così come la Natura ha nelle stagioni il suo ciclo infinito, così le emozioni sono come un pendolo: se le limitiamo nella loro oscillazione verso i lati negativi, necessariamente senza accorgerne le limitiamo anche nei loro lati positivi. È un naturale principio fisico. Se le limitassimo nel dolore, le limiteremmo anche nella gioia. Non bisogna avere paura di soffrire. Tutto il mondo soffre. Vivere appieno la propria tristezza, senza vergogna, significa essere in grado di godere appieno di tutte le gioie che ci aspettano!